A desayunar!

No todos los chicos y menos los adultos desayunan. Es un gran error!
Las mañanas suelen ser en las mayorias de los hogares a las corridas, sin demasiado tiempo, mirando tantas veces el reloj para no llegar tarde pero...hagamos un esfuerzo, no dejemos de desayunar y menos los chicos no vayan sin tomar el desayuno a la escuela.
Es tan necesario desayunar ya que aporta la energia necesaria para las primeras horas del día. Está comprobado que los chicos que van al cole sin desayunar rinden menos en las primeras horas de clase, están más distraidos y pueden tener una baja de azúcar debido a la cantidad de horas que llevan sin comer.
Hay niños que les cuesta levantarse, tienen mucho sueño y eso hace que no tengan hambre por las mañanas. Se aconseja que los chicos no se acuesten tarde así lo anterior no sucede y por otro lado que las cenas sean ligeras, no demasiado pesadas así a la mañana puedan tener apetito.
Un buen desayuno debe tener: lácteos, cereales, pan, frutas. El lácteo es está presente en la leche, sola, con chocolate. Si no le gusta la leche puede tomar un yogurt, hay gran variedad. Es dificil que un niño guste de comer una fruta por la mañana, quizás un pequeño jugo de naranjas exprimido puede ser una opción.
Y si no se puede todo en un mismo desayuno, tomarlo como opciones para tenerlo en cuenta. Lo más importante es que no vayan a la escuela con una comida tan importante como es el desayuno!

Cómo visto a mi bebé?

 

En estos días casi invernales nos dan ganas de ponerle mucha ropa a nuestros bebés.. pero estaremos haciéndoles bien? Si es recién nacido, no regula aún su temperatura corporal, por lo que no está nada mal abrigarlo un poquito más que nosotros, sólo un poquito no todo el placard! 

Es conveniente comprobar si el bebito está con calor, esto podemos saberlo tocándole el cuello, si lo notamos transpirado saquémosle alguna prenda. Ya un poquito más grandes, sentirán el mismo frío que nosotros así que no los abriguemos de más, no es bueno que terminen teniendo calor y transpirando.

 Los gorros son una prenda muy necesaria para los días frios. El abrigo de la cabeza es importantísimo como el de las manos y unas buenas medias que calienten sus piecitos. 

Cuando son bebitos podemos abrigarlos, si están en el cochecito, con una mantita sobre sus piernita. Es un accesorio de lo más práctico ya que lo podés usar tanto de paseo como taparlo en su cuna. 

El medio osito o enteritos con pie ayudan a que también tengan abrigados sus pies sin el riesgo de sacarse las medias, cosa que suelen hacer los bebitos cuando van creciendo. 

El bebé debe sentirse cómodo, con ropa práctica que facilite el cambiado tanto de pañales como a la hora del baño.

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Ajuares de Nacimiento

El nacimiento de un bebé es un momento de alegría y celebración. Para agasajarlo lo hacemos con un regalo. Una opción ingeniosa son nuestros Ajuares de Nacimiento. Con certeza gustará a la mamá por la calidez y la practicidad de los productos que cada ajuar contiene. Tenemos 5 opciones diferentes. Cada ajuar contiene 8 productos que pueden ser: body, medio osito, enterito, campera matelasé, babita con sonajero, babero, portachupete, manta de algodón, toallón, escarpín, colonia etc presentados en una hermosa caja de madera porta objetos pintada a mano, que le servirá luego a la mamá para poder guardar desde juguetes a artículos de higiene del bebé. Para que tu regalo sea " el regalo".

Ser celíaco.

Ayer, 5 de Mayo se celebró el Día de la Celiaquía. En Argentina, 1 de cada 100 personas padece la enfermedad. La mayoría de las veces no sabe que la tiene, y se demora mucho tiempo hasta llegar al diagnóstico. Ser celiaco significa tener una enfermedad en la cual el intestino delgado está afectado debido al consumo de gluten. El gluten se encuentra presente en el trigo, la avena, el centeno y la cebada. Por este motivo es la sigla de TACC, los celíacos deben comer SIN TACC. Es necesario saber que la única manera de tratamiento es no comer gluten, no hay remedios ni nada por el estilo. Puede aparecer en cualquier momento de la vida, cuando es niño o en la adultez, no hay edad específica. En los niños, los síntomas más comunes son: diarrea, dolor abdominal, transtornos del desarrollo, en algunos nenes no aumento de estatura, delgadez, mucha panza y flaquitos, mal humor, irritabilidad. La enfermedad se detecta por una análisis de sangre y la confirmación del diagnóstico es por medio de una endoscopia. Es necesario que el grupo familiar, tanto padres como hermanos, se hagan el análisis para saber si tienen celiaquía aunque no tengan síntomas, ya que puede transmitirse geneticamente y por ende la padezcan más de un miembro del grupo familiar. Hay alimentos que pueden sorprender que tengan gluten como fiambres, enlatados, pasta dental, infusiones. También sucede que hay alimentos que no contienen gluten, como golosinas por ejemplo, y no tienen el logo que indica que no tienen TACC. Por este motivo es fundamental asesorarse e informarse, hay asociaciones de ayuda al celiaco que dan toda la información necesaria al respecto.