Semana Mundial de la Lactancia

El próximo Jueves 1ro de Agosto comienza La Semana Mundial de la Lactancia Materna. El objetivo es la promoción y apoyo de la lactancia materna recalcando el derecho de los niños y sus madres de ser amamantados y poder amamantar respectivamente. En más de 120 paises se celebra con diferente tipo de actividades tanto informativas y de acompañamiento a las mujeres. El lema de este año es: Apoyo a las madres que amamantan:¡Cercano, continuo y oportuno! Ante cualquier inconveniente o duda en tu lactancia no dejés de ofrecer el pecho a tu hijo, antes consultá con especialistas que pueden brindarte un genuino asesoramiento y apoyo. La Liga de la Leche www.ligadelaleche.org.ar y Fundalam www.fundalam.com son dos instituciones, entre otras, donde podés consultar.

Línea Alba

La línea Alba es la línea oscura que suele aparecer durante el embarazo en la línea media del abdomen. Se extiende desde el pubis hasta el ombligo. Se produce debido a los cambios hormonales que suceden durante los nueve meses de gestación. No presenta ningún riesgo ni para la mamá ni para el bebé. Si bien puede no ser muy estético tenerla, es algo típico del embarazo y no puede evitarse que aparezca. Una vez finalizado el embarazo la línea Alba desaparece.

Embarazados

Sabías que algunos futuros papás tienen ciertos sintomas de embarazo muy similares a los de su mujer embarazada? Lo que se denomina Síndrome de Couvade es simplemente eso, la identificación del varón con su mujer que va a ser madre y por lo tanto padecen de nauseas, vómitos, antojos, engordan, tienen cambios de humor etc. Podemos pensar en la ansiedad que produce la llegada del bebé, preocupaciones en torno a lo económico o a las inquietudes acerca de la crianza y como situarse ante la paternidad. Hay especialistas que consideran a este síndrome como una manifestación relacionada a aspectos hormonales. Más allá de las difernecias en como considerar el porqué algunos varones padecen esto, dar lugar a saber que no solo las mujeres tenemos cambios durante los 9 meses de gestación, tanto hormonales como emocionales sino también los hombres son partícipes compartiendo junto a la mujer, los temores que muchas veces podemos llegar a tener cuando estamos esperando un hijo.

Por los chicos

La Fundación del Hospital Garrahan viene llevando a cabo desde hace varios años un Programa de Reciclado. El objetivo del mismo es obtener recursos económicos para apoyar el desarrollo del Hospital. Por un lado, el Programa de Reciclado de Tapitas de Plástico. Para ello, simplemente juntando y donando todas las tapitas de plástico tanto de gaseosas, agua mineral, terma, bases plásticas de sifones de soda descartable estaremos ayudando. También las llaves de bronce son otro de los elementos que sirven ya que hay un Programa de Reciclado de LLaves. En este caso las llaves deberán ser de bronce, plateadas o doradas, que no atraigan el imán. Los puntos de recolección de llaves son: Fundación Garrahan Combate de los Pozos 1881 2do piso Capital Federal de 9 a 17hs y en el depósito del programa de reciclado en Gregorias Matorras de San Martín 2233 Villa Soldati de 7 a 17 hs. En cuanto a los puntos de recolección de tapitas, consultar en la web www.vaporlos pibes.com.ar

Algunos pequeños consejos

Teniendo ciertas medidas de higiene en casa podemos evitar algunos problemas de salud. Por ejemplo, recordá siempre que es fundamental el lavado exhaustivo de frutas y verduras. Más aún si van a ser consumidas por niños o si estás embarazada. Las verduras si las vas a comer crudas, lavalas muy bien con agua corriente. Si son de hoja, aunque den trabajo, hoja por hoja. Las embarazadas pongan atención del buen lavado de las verduras crudas si consumen ensaladas fuera de sus casas, para evitar contraer toxoplasmosis por ejemplo. Las frutas también tienen que ser lavadas con agua corriente, aunque luego la peles. También no descuides a la hora de descongelar la comida. No descongeles carnes al medio ambiente, lo mejor es descongelarla en microondas o sacarla con tiempo y ponerla en la parte baja de la heladera.
Algunos pequeños consejos para tu seguridad y la de tu familia.